Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, çocuklarda oyun bağımlılığının belirtilerini, ailelerin dikkat etmesi gereken hususları, korunma yollarını ve tedavi sürecini ele aldı. Teknolojinin hayatın ayrılmaz bir parçası hâline gelmesiyle birlikte çocuklar ve gençlerin oyun dünyasıyla çok daha erken yaşlarda karşılaştıklarını vurgulayan Çetin, ebeveynlerin çocuklarının oyun bağımlısı olup olmadığı konusunda endişeler taşıdığını ifade etti.
Oyun bağımlılığı, çocuğun yaşamını çok yönlü etkileyen ciddi bir sorun!
Dr. Çetin, oyun bağımlılığının yalnızca oyuna harcanan sürenin artmasıyla sınırlı olmadığını, çocuğun duygusal, sosyal ve akademik yaşamını etkileyen ciddi bir problem olduğunu belirtti. Özellikle oyun süresinin artışı, ebeveynlerin dikkatini çekmesi gereken bir husus olarak karşımıza çıkıyor. Aileler, çocuklarının ekran karşısında geçirdiği süreyi dikkatli bir şekilde değerlendirmelidir.
Bu belirtiler oyun bağımlılığına işaret ediyor!
Çocukların oyun bağımlılığına yönelik uyarıcı belirtiler olduğuna dikkat çeken Dr. Çetin, çocuğun oyun oynama süresinin artmasının yanı sıra, bu sürenin planlanan veya ebeveynler tarafından belirlenen süreden fazla olması önemli bir uyarı işareti olduğunu belirtti. Ayrıca, çocukların oyun oynarken öfke kontrolünde zorluk yaşamaları, oyunu bırakma isteği karşısında yoğun tepkiler vermeleri ve günlük yaşam düzeninin bozulması gibi durumlar oyun bağımlılığının belirtileri arasında yer alır.
Bunların yanında, uyku düzeninin bozulması, sosyal ilişkilerden uzaklaşma ve sorumlulukların ihmal edilmesi gibi durumlar, çocuğun oyunla kurduğu ilişkinin sağlıklı sınırların dışına çıktığını göstermektedir. Bu nedenle ebeveynler, çocuklarının dijital dünyadaki etkileşimlerini yakından takip etmelidir.
Ebeveynler rehberlik edici ve denetleyici bir rol üstlenmeli!
Dijital cihazların yaygınlaşmasıyla çocukların bu araçlarla olan temasının belirli bir kontrol çerçevesinde olmasının önemine dikkat çeken Dr. Çetin, çocukların cep telefonları ve diğer dijital cihazları kullanımlarının yaşamlarının merkezine yerleştirilmemesi gerektiğini ifade etti. Ebeveynlerin, çocuklarının dijital medya kullanım sürelerini ve zamanlarını belirlemesi gerektiğini vurgulayan Çetin, kuralların net ve tutarlı olması gerektiğini belirtti. Bu yaklaşım, çocukların sağlıklı bir dijital denge kurmalarına yardımcı olacaktır.
Tedavide psikoterapi süreci önemli!
Oyun bağımlılığının tedavisinde ilk adımın, bireyin kendisi ve yakınlarıyla yapılan ayrıntılı değerlendirme süreci olduğunu aktaran Dr. Çetin, oyun davranışının günlük hayatı ne kadar etkilediği ve hangi alanlarda işlev kaybına yol açtığını ele aldıklarını söyledi. Gerekli görüldüğünde beyin tetkikleri ve psikolojik değerlendirme testlerinin yapılabileceğini ifade eden Çetin, tedavi sürecinde bazen oyun oynama isteğini azaltmaya yönelik ilaç tedavileri veya eşlik eden ruhsal sorunlara yönelik farmakolojik desteklerin kullanılabileceğini belirtti.
Ancak yalnızca ilaç tedavisinin yeterli olmadığının altını çizen Dr. Çetin, mutlaka psikoterapi sürecinin de tedaviye eşlik etmesi gerektiğini vurguladı. Psikoterapi sürecinde, oyunu kontrol edebilme becerilerinin geliştirilmesi ve bağımlılığı besleyen faktörlerin ele alınmasının hedeflendiğini söyleyen Çetin, uygun görülen vakalarda beyin uyarım tedavilerinin de tedavi seçenekleri arasında yer alabileceğini ifade etti.
