Ramazan, Psikolojik Yenilenme Fırsatı
Şehir Skenderun Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Ramazan'ın manevi ve psikolojik boyutlarını değerlendirdi. Prof. Dr. Tarhan, Ramazan'ın insan hayatında yeniden başlamak için bir fırsat sunduğunu vurguladı. Bu dönemin, inovasyon ve yenilikçilik gibi temel prensiplerle bağlantılı olduğunu ifade ederek, insanların rutin işlerine farklı perspektiflerden bakmaları ve kendilerini sorgulamaları gerektiğini belirtti. Ramazan, kişiler için anlamı yeniden keşfetme ve hayat yolculuklarını değerlendirme fırsatı sunuyor.
Ruhsal Yenilenme ve Resetleme Süreci
Prof. Dr. Tarhan, Ramazan’ı ruhsal bir yenilenme süreci olarak tanımladı. Beyin, duygu ve düşüncelerin kaydedildiği bir merkezdir. Çocukluktan itibaren biriken hayat senaryoları ve yaşananlarla birlikte duygu kalıplarının da değiştiğini belirten Tarhan, bu dönemde eski kalıpları yeniden değerlendirmek gerektiğine dikkat çekti.
Psikolojik SWOT Analizi Dönemi
Ramazan’ın, bireylerin kendi yaşamlarına ilişkin psikolojik bir SWOT analizi yapabileceği özel bir dönem olduğunu belirtti. Beyin fırtınası çalışmalarında kullanılan SWOT analizini örnek gösteren Tarhan, bu yöntemin hedef belirlemede ve potansiyel tehditler ile fırsatları analiz etmede yardımcı olabileceğini ifade etti. Ramazan, bireylerin kendilerini değerlendirip, amaçlarını netleştirmeleri için uygun bir süreç sunuyor.
Niyetin Önemi
Ramazan'ın bedensel bir disiplinin ötesinde, niyetle başlaması gerektiğine vurgu yapan Prof. Dr. Tarhan, niyetin temelinde insanların kendilerine sormaları gereken sorular bulunduğunu belirtti. Niyet yoksa oruç sadece bir pratik olarak kalıyor. Bireylerin hayatlarının anlamı üzerine derin düşünmeleri ve niyetlerini bu bağlamda gözden geçirmeleri gerektiğini dile getirdi.
Toplumsal Huzur ve Eski Ramazanlar
Ramazan'ın toplumsal huzura katkı sağladığını ifade eden Tarhan, yapılan bir araştırmaya göre, Ramazan’da alkol ve madde kullanan bireylerin yaklaşık %50'sinin bu alışkanlıklarına ara verdiğini sözlerine ekledi. Ayrıca, eski Ramazan günlerinin çocukluk dönemindeki sıcak hatıralar ile ilişkilendirilerek çocukların da Ramazan'ı daha huzurlu bir dönem olarak hatırladığını vurguladı.
Psikolojik Sağlamlık Antrenmanı
Ramazan’ın psikolojik sağlamlık antrenmanı olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Tarhan, bu süreçte bireylerin dayanıklılık eğitimine tabi tutulduğunu ifade etti. İsteklerin ertelemeyi ve sosyal empati duygusunu geliştirmeyi amaçlayan bu süreç, bireylerin toplumla olan ilişkilerinde de etkili olmaktadır.
Bencillik ve Duyarsızlık Üzerine
Toplumsal bencillik ve duyarsızlık eğilimlerinin insanın manevi kaynaklarını zayıflattığına dikkat çeken Tarhan, bu iki hastalığın insanın derinliğini daralttığını belirtti. Bu özelliklerin toplumda yayılması, fedakarlık duygusunun zayıflamasına neden olmaktadır. Prof. Dr. Tarhan, geçmişte insanların daha fazla fedakarlık gösterirken, günümüzde bencil ve narsistik eğilimlerin arttığını ifade etti.
Sessiz İyilik ve Değişim Fırsatları
Ramazan'da sessiz iyilik yapmanın önemine vurgu yapan Tarhan, bireylerin iyiliklerini gizli bir şekilde yapmalarının toplumsal normlar açısından değer taşıdığını belirtti. Anadolu geleneğinde olduğu gibi, bireylerin mahalledeki ihtiyaç sahiplerine destek olmasının ruhsal olarak olumlu etkiler yarattığını ifade etti. Ramazan, bu zihniyetin sorgulandığı ve toplumsal değerlere yeniden vurgu yapılan bir dönem olarak öne çıkıyor.
Sonuçta Anlam Değişikliği
Prof. Dr. Tarhan, Ramazan döneminin bireylerin hayatlarında anlam değiştirmelerine fırsat sunduğunu ve bu değişimin Ramazan sonrasında da süreklilik göstermesi gerektiğini belirtti. İnsanın ruhsal yapısındaki ritüellerin ve duyguların disipline edilmesinin, kişiyi daha iyi bir geleceğe yönlendirebileceğini sözlerine ekledi. İnsanın kendine özgü bir hayat amacı ve yol haritası olması gerektiğine vurgu yaparak, bireylerin bu hedef doğrultusunda ilerlemelerinin önemini vurguladı.
