Yaz aylarının sıcak hava koşulları, yüksek nem ve artan terleme oranları, ciltte mantar enfeksiyonu riski oluşturabilmektedir. Özellikle ayak tabanı, parmak araları, kasık bölgesi, koltuk altı ve cilt kıvrımları gibi bölgelerde yaz mevsiminde mantar enfeksiyonları daha sık görülmektedir. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, bu enfeksiyonların aşırı kaşıntı, kızarıklık, pullanma, yanma, cilt çatlakları ve kötü koku gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirtiyor. Mantarların kolayca yayılabildiğine ve tedavi edilmediğinde oldukça yaygınlaştığına dikkat çekiyor.
Yaz tatilinde özellikle bazı yanlış alışkanlıkların mantar oluşumuna zemin hazırlayabileceğini vurgulayan Dr. Bayraktar, günlük hayatta alacakları basit önlemlerle bu riskin azaltabileceğini ifade ediyor. Dr. Bayraktar, yaz aylarında mantara yol açan 6 hatayı ve mantar enfeksiyonlarından korunmanın etkili yollarını aktarıyor.
1. Islak mayo ile uzun süre kalmak
Deniz veya havuzdan sonra çıplak kalmayı tercih etmek, cildin nemli kalmasına neden olarak mantar mikroorganizmalarının çoğalmasına zemin hazırlamaktadır. Bu nedenle, ıslak mayo veya bikini ile uzun süre kalmaktan kaçınılması gerektiği vurgulanıyor. Özellikle “Hava sıcak, bir süre sonra kurur” düşüncesinin akıldan çıkarılması gerektiği belirtiliyor.
2. Havuz kenarında çıplak ayakla yürümek
Havuz çevresi, ortak duş alanları ve soyunma odaları, mantar enfeksiyonları açısından büyük risk taşımaktadır. Bu alanlarda, ayak mantarının yayılma riski oldukça yüksektir. Bu nedenle, mutlaka terlik giyilmesi gerektiği konusunda uyarılar yapılıyor.
3. Uzun süre kapalı ayakkabı giymek
Sıcak havalarda, uzun süre kapalı ayakkabı giymek, ayakların havalanmasını engelleyerek terleme ile birlikte nem oluşumunu artırmaktadır. Bu durum, ayak parmakları arasında kaşıntı, kızarıklık, soyulma ve kötü koku gibi olumsuz etkiler yaratabilmektedir.
4. Başkasının havlu veya terliğini kullanmak
Kişisel eşyaların paylaşılması, mantar enfeksiyonlarının bulaşma riskini artırmaktadır. Özellikle havlu, terlik ve kişisel bakım ürünlerinin ortak kullanılmaması gerektiği tavsiye ediliyor.
5. Duş sonrası cildi yeterince kurulamamak
Duş sonrası cilt, özellikle ayak parmak araları, kasık bölgesi ve cilt kıvrımları iyi bir şekilde kurutulmadığında, mantar oluşumuna uygun bir ortam meydana gelir. Cildi tahriş etmeyecek bir şekilde, nazik dokunuşlarla kurulamanın önemi vurgulanıyor.
6. Çok sıkı ve hava almayan kıyafetler giymek
Dr. Belma Bayraktar, sentetik ve dar kıyafetlerin terin buharlaşmasını zorlaştırarak mantar oluşumunu artırabileceğini ifade ediyor. Özellikle yaz aylarında, pamuklu ve rahat hava alan kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Tüm bu önlemler, yaz aylarında mantar enfeksiyonlarından korunmak için önemli adımlar olarak öne çıkmaktadır. Dikkatli olunması gereken bu durumlar, sağlıklı bir yaz geçirmenin anahtarları arasında yer almaktadır.
