22 Ağustos 2026 Cumartesi

Maltepe'de Kadınlar İçin Öz Savunma Eğitimi

Maltepe Belediyesi, kadınların toplumsal yaşamda kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlamak ve fiziksel farkındalıklarını artırmak amacıyla düzenlediği “Öz Savunma Eğitimleri” programını kararlılıkla sürdürüyor

Maltepe Belediyesi, kadınların toplumsal hayatta daha güvende hissetmeleri ve olası tehlikelere karşı korunmaları amacıyla başlattığı "Öz Savunma Eğitimleri" programını kararlılıkla sürdürüyor. Bu eğitimler, Maltepe'deki Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu'nda onlara katılan yüzlerce kadın için devam ediyor. Eğitimler, Kadın Öz Savunma Enstitüsü iş birliği ile gerçekleştiriliyor.

Uzman spor eğitmenleri tarafından yürütülen bu proje kapsamında, Maltepeli kadınlara hem teorik hem de uygulamalı savunma teknikleri öğretiliyor. 2026 yılına kadar sürecek olan yeni dönem programı ile ilçede yaşayan kadınların fiziksel ve psikolojik olarak güçlendirilmesi hedefleniyor. Eğitim, katılımcıların savunma becerilerini geliştirmeyi amaçlıyor.

TEORİK BİLGİDEN PRATİK TEKNİKLERE

Eğitim programı sadece fiziksel hamleleri içermemekte; aynı zamanda kriz anında sakin kalma, çevre farkındalığı ve tehlikeli durumları önceden sezme gibi psikolojik boyutları da kapsamaktadır. Uzman eğitmenler eşliğinde yürütülen derslerde, katılımcılar; tehdit anında stratejik duruş, kaçış yollarını değerlendirme, temel yakın savunma teknikleri ve günlük objeleri savunma amaçlı kullanma becerilerini geliştirmektedir.

Eğitimlerde tehlike öncesi farkındalık, psikolojik dayanıklılık ve uygulamalı yakın savunma gibi konular üzerinde çalışmalar gerçekleştirilmektedir.

“KADINLARIN ÖZGÜR VE GÜVENLİ HİSSETTİĞİ BİR KENT”

Maltepe Belediye Başkanı Esin Köymen, öz savunma eğitimlerinin kadınların günlük yaşam kalitesini ve özgüvenini artıran hayati bir çalışmadır.Bu konudaki değerlendirmesinde, “Maltepe'de yaşayan her kadının sokakta, evde ve iş yerinde kendini güvende hissetmesi en temel önceliğimizdir. 2026 yılına kadar genişleterek devam ettirdiğimiz bu derslerle, kadınların sadece kendilerini savunmalarını değil, toplumsal hayatta daha güçlü durmalarını da destekliyoruz” ifadelerini kullandı. Öz savunmanın bir dövüş sporu değil; kadınların kendi sınırlarını tanıması, özgüven kazanması ve bedensel haklarına sahip çıkması süreci olduğu vurgulandı.

Eğitime katılan kadınlar ise, belediyeye sundukları bu imkan için teşekkür ederken, artık sokakta kendilerini daha güvende hissedeceklerinin altını çizdi.

ÖNCEKİ HABER

"Maltepe Yaz Okulu'nda Sertifika Töreni Coşkusu"

SONRAKİ HABER

"Genç Tasarımcı Ekim Öztürk'ün Başarısı!"